För det första finns det löparryggsäckar i olika storlekar i antal liter. Varianter för tävling, träning, trail och hiking, varianter med eller utan vätskesystem. Vad som passar till… Read more

De flesta av oss har väl hört uttryck som ”man klarar mer än man tror”, ”det sitter bara i huvudet” eller ”vill man så kan man”. Ganska tunn uppmuntran för det mesta och ofta svårt… Read more

Backträningen stärker dig förstås för att springa just i backar, men det ger massor även till andra former av träning eller på lopp. Fart, styrka, uthållighet och inte minst mental.. Read more