Att vilja, våga och kunna ta i hårt

För det första finns det löparryggsäckar i olika storlekar i antal liter. Varianter för tävling, träning, trail och hiking, varianter med eller utan vätskesystem. Vad som passar till…

Backträningen stärker dig förstås för att springa just i backar, men det ger massor även till andra former av träning eller på lopp. Fart, styrka, uthållighet och inte minst mental..