Backträningen stärker dig förstås för att springa just i backar, men det ger massor även till andra former av träning eller på lopp. Fart, styrka, uthållighet och inte minst mental..
Backträning som trumfkort och turbo
Related Post
-
By jonssonweb | 0 commentFör det första finns det löparryggsäckar i olika storlekar i antal liter. Varianter för tävling, träning, trail och hiking, varianter med eller utan vätskesystem. Vad som passar till…
-
By jonssonweb | 0 commentDe flesta av oss har väl hört uttryck som ”man klarar mer än man tror”, ”det sitter bara i huvudet” eller ”vill man så kan man”. Ganska tunn uppmuntran för det mesta och ofta svårt…
Leave a Comment