Verksamheten är vilande för närvarande – nya fasta tag 2022!
Verksamheten är vilande för närvarande – nya fasta tag 2022!
Varför vänta med att bli piggare, starkare eller smärtfri? Kroppslyftet ger dig engagerad och professionell vägledning för en säker och utvecklande träning.
Att bli piggare, få en bättre hållning och vara starkare – det är några vanliga mål hos mina kunder. Resultaten blir att vardagen blir lättare och roligare, kroppen mer smärtfri och självkänslan får sig en rejält lyft. Det är du också värd.
Livspusslet med familj och jobb kan ibland kännas överväldigande. Träningen är då till för att hjälpa. Med relativt små medel kan du förändra din tillvaro – skapa mer ork och lust och framför allt självkärlek. Det jag vill är att hitta ett hållbart och givande sätt för dig att röra på dig och mottot är alltid ”lite är bättre än ingenting”.
Börja med att boka en PT-timme med kort provträning och konsultation bland annat om dina mål, behov och motivation. Därefter vet vi om och hur vi ska fortsätta, och då finns flera olika PT-paket att välja mellan.
Kom-igång-priser
PT-timme, konsultation: 650 kr
Startpaket, 3 PT-timmar: 1 475 kr (492 kr)
Varav en timme för konsultation
Ordinarie priser
Enstaka PT-timme: 650 kr
PT-paket, 5 timmar: 3 100 kr (620 kr)
PT-paket, 10 timmar: 6000 kr (600 kr)
Du är välkommen oavsett träningserfarenhet, vare sig du tränat mycket eller står på tröskeln för att våga ta steget. Jag är din coach och hejarklack.
Kom igång. Inspireras och utvecklas med övningar och teknik.
Kom i balans. Etablera hållbara, sunda vanor i träning och kost.
Bli starkare. Rätt övningar för dina mål och din fysik.
Bättre kondition. Träningsplan, teknikutveckling och mental träning.
Förändrad kroppsform. Regelbundet stöd för att göra skillnad.
Fråga gärna om det är något du undrar över när det gäller erbjudande, massage eller träning i olika former.
Telefon: 0735-12 84 51
E-post: info@kroppslyftet.se